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警惕昼夜温差大引发血压变化
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    现在正是冬春交替的时节,气温波动较大,这个时候是各类疾病发病的高峰期,所以高血压患者要注意自己的血压变化。如果发现自己的血压出现上下波动得明显的情况应该如何应对待呢?

  一、夜间也要监测血压

  很多高血压患者都有早起测量血压的习惯,他们一般都把早起的测量值作为自己的血压水平,而忽略了早晚血压的变化不进行晚间血压测量。殊不知,夜间血压高居不下者更易患脑中风,为此专家特别建议,高血压患者监测血压要做到“白加黑”,除了白天外,夜间也要测一测血压,因为对于已经在服用降压药的高血压患者而言,与白天的血压值相比,晚上测出的血压值往往更能预测心脑血管病的发生概率。

  二、夜昼血压比值可预测风险

  昼夜的血压经过测量后,患者基本上就掌握了预防心脑血管发病的数据,因为白天和夜晚的血压比值是心脑血管病发作的重要风向标。用夜间血压除以日间血压所得到的结果,比如,一个人夜间的血压是140/90毫米汞柱(收缩压/舒张压),白天的血压是150/95毫米汞柱,那么夜昼血压比值就是140/150≈0.93。该比值可独立预测中风几率,以收缩压的比值参考意义更大。夜昼血压比值>0.9的人患中风的危险显著高于比值介于0.8~0.9的患者。

  三、夜间血压高晚上加次药

  在患者当中,有许多人可能出现一到晚上血压就增高,但是他们却往往不重视这样的情况。若经常在早晨感到头晕乏力,就要警惕夜间血压是不是正常,最好做24小时血压监测(比如将一天分为6等份,定时做好6次监测)。夜间血压升高的患者可以联合服用两种长效降压药,或者将降压药物每隔12小时服用一次。

  高血压患者要随时随地注意自己的血压变化,做到白天晚上都测量血压,防止昼夜血压变化引发病情恶化,不要给高血压任何机会来伤害自己的身体和家人的幸福。

 


编辑:佚名 来源:医院招聘网 发布时间:2012年04月24日
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